5/2〜5/17みんなで手放したもの

オープンチャットを開催しています。

満月〜新月の間だけ「手放しを楽しむ会」というオープンチャットで手放したものを報告し合っています。目標を誰かに話したり、宣言したりすると、自分だけでやると決めるだけよりも手放せる気がしています。

5/2〜5/17手放し報告まとめ

みんなで手放しを楽しんだ約２週間。ものだけじゃなく、データ、習慣、気持ちまでたくさんの手放しがありました。参加されていない方も「わたしもこれ手放せそう」って思いつくものがあるかもしれません。次回は5/31からです。無料で開催しています。参加されたい方は公式LINEまで「手放しを楽しむ会参加希望」とお送りください。

本・紙類

• 絵本20冊を寄贈
• 紙類をシュレッダー&処分
• レシート整理
• 仕事の書類作成&提出
• ダンボール&チラシ回収
• メルカリやブックオフで本を手放し

服・ファッション小物

• 服をリサイクル回収へ
• サイズアウト服を手放し
• 冬着なかった仕事着の見直し
• 微妙と思っていった服を手放し
• パンプス、ビューラー、ドライヤーの見直し
• 靴のインソール見直し
• 擦り切れた靴下を掃除に使って手放し
• タオル新調

子ども用品・おもちゃ

• しまじろう付録おもちゃ
• 子どもの工作や作品の見直し
• おもちゃ、パズルを子どもと確認して整理
• 5月人形の片づけ

データ・デジタル整理

• スマホ写真をUSBへ移行
• スマホ写真削除
• 写真整理3ヶ月分
• メール2000件削除
• メルマガ解除
• 迷惑メール受信拒否
• LINEの見ないアカウント整理
• 公式LINEを無料プランへ変更
• アプリで服を可視化

日用品・細かな見直し

• 保冷剤を必要分だけに
• 試供品を泊まり用ポーチへまとめ
• ゴムバンド入れ替え
• 絵の具や古い筆を処分
• ハンドクリーム使い切り
• 食材使い切り
• 期限切れ前クーポン整理
• ティーパックの見直し
• お掃除ロボのフィルター交換

暮らし・家しごと

• 観葉植物のお手入れ
• 障子の隙間掃除
• 網戸・窓掃除
• 大物洗濯
• 草刈り
• ウェス活用

リサイクル・循環

• 保冷剤や使用済み歯ブラシを回収へ
• 野菜のお裾分け

気持ち・行動の手放し

• 気が進まない誘いを断る
• 脂肪を手放すために運動

みなさんのご感想の一部をご紹介

今回の時期はGWを重なっていたこともあって、自分の生活や気持ちの余裕があったので手放しがたくさんできました。全然できない時期もあるので、今回はラッキー！と思って波に乗って色々行動できたと思います。また次回もよろしくお願いします。

目標は半分くらい達成でした。宣言するとやはり意識できるからいいですよね。今回もありがとうございました！

まとめ

捨てるだけじゃなくて、整える・使い切る・循環させる・選び直す。

みなさんの手放しが本当に素敵で、お互いに刺激を受けながら報告ができました。人それぞれ手放しのタイミングがあって、期間中はできなくてもモノを見直すのが習慣になっていきます。

わたしも期間が終わってから子どもの作品やおもちゃを手放せたりもしました。