ノート・手帳を書くのが好き
私はノートや手帳を書くことが好きで、2024年は手帳を三冊も使用しています。
また、頭の中のことを書き出すジャーナリングが好きです。
元々そういうことが数年前から好きだったのですが、2023年末〜2024年初に実は集中して自分の過去に振り返りながら毎日ジャーナリングをしていました。
こうして自分のことを振り返ることを内観というと思うのですが、この内観をする機会はなかなか日々の生活に追われているとできないことだと思いました。
仕事や家族のことばかり優先している人に自分に集中する時間を作りたい
私自身もそうだったのですが、家族や仕事のことを優先してしまい、自分の気持ちをないがしろにしてきました。
それをノートや手帳で振り返ることで自分のことに集中して、この世界で誰よりも長い時間一緒にいる自分のことを考えることができます。
ジャーナリングにはそんな力があると思い、自分を振り返る時間を作れたらと思い、「ノートと手帳の会」を2023年1月から7月まで毎月開催していました。
今までいただいたご感想
今までいただいたご感想を一部ご紹介します。
自分の内面を出すことに抵抗感のある私でもきいろさんの講座は参加したいなって思えるような優しい雰囲気で楽しかったです。またよろしくお願いします。
ノート、とても良かったので取り入れたいです！次回も参加希望です！
参加された方の整理された思考を見るのが面白く、刺激になりました。めちゃくちゃ共感して、自己の反省もしました。今日学んだことをまた取り入れていきたいです。
いろんなお話と情報をありがとうございます。きいろさんは聞き上手＆質問上手で場の雰囲気作りもすごいなあと勉強にさせてもらいました。
初対面の人でもノートと手帳があるとお喋りしやすい！書く楽しみの引き出しとワクワクが増えた。
暫くお休みですが、またやりたいと思っています
2024年1月から2024年7月まで毎月開催していましたが、しばらくお休みすることにしました。でもまた参加したいと言ってくださっている方もいますし、私自身もとっても楽しかったのでまた開催したいと思っています。
今まで参加してくださったみなさん、ありがとうございました。
また開催する時はお知らせします。
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